Descrição

Vitamina D3 50.000UI: Informações e Benefícios

A vitamina D3 desempenha um papel essencial na regulação do metabolismo ósseo, especialmente no que se refere ao cálcio. Além disso, atua em processos de multiplicação e diferenciação celular, sendo associada a propriedades antioncogênicas. Estudos epidemiológicos indicam que uma parte significativa da população mundial apresenta baixos níveis dessa vitamina.

A principal fonte de vitamina D3 para os seres humanos é a exposição à luz solar, que contribui para a síntese na pele, com uma contribuição menor proveniente da dieta. Alimentos ricos em vitamina D3 incluem peixes gordurosos, como atum e salmão, e cogumelos comestíveis de origem vegetal.

A vitamina D3 é lipossolúvel e precisa ser absorvida no intestino delgado com a ajuda de sais biliares, formando micelas. Sua principal função é regular os níveis plasmáticos de cálcio e fósforo, promovendo a absorção intestinal, a redução da excreção renal e estimulando a reabsorção óssea quando necessário. Além disso, exerce influência na célula muscular esquelética, facilitando o transporte de cálcio, a síntese de proteínas e a velocidade de contração muscular.

Benefícios da Vitamina D3 50.000UI:

1. Fortalecimento ósseo: Melhora a absorção de cálcio, essencial para a mineralização óssea, prevenindo doenças como raquitismo em crianças e osteoporose em adultos.

2. Melhora da imunidade: A vitamina D3 está diretamente associada à produção de células de defesa, contribuindo para a manutenção do sistema imunológico e prevenindo doenças autoimunes, como diabetes e doenças cardiovasculares.

3. Saúde muscular: Auxilia no aumento da força e resistência muscular, reduzindo o risco de fraturas e quedas.

4. Regulação de cálcio e fósforo: Aumenta a absorção de cálcio no intestino, sendo crucial para a saúde óssea e muscular.

5. Prevenção de doenças autoimunes: A vitamina D3 fortalece a resposta imunológica e pode auxiliar na prevenção e no tratamento de patologias autoimunes.

Efeitos no corpo:

A vitamina D3 regula a concentração de cálcio e fósforo no sangue e é fundamental para a saúde óssea e muscular. Além disso, participa da modulação da autoimunidade e da regulação da diferenciação celular, com impacto positivo no desempenho físico e na composição corporal.

Quando tomar Vitamina D3 50.000UI?

A vitamina D3 50.000UI é indicada para adultos com deficiência de vitamina D. A dosagem usual é de uma cápsula por semana, após avaliação dos níveis da vitamina no sangue por meio de exame médico.

Sintomas de deficiência de vitamina D:

A deficiência de vitamina D pode levar a sintomas como:

• Espasmos musculares
• Cansaço e fraqueza
• Dor nos ossos e músculos
• Osteoporose
• Fragilidade óssea

Advertências e cuidados:

• Uso somente sob orientação médica.
• Não utilizar após a data de validade.
• Manter o produto em temperatura ambiente (15 a 30°C), protegido da luz e umidade.
• Manter fora do alcance de crianças.
• Mulheres grávidas ou em período de amamentação devem consultar um médico antes de utilizar.
• Evitar o uso em caso de hipersensibilidade à substância.

Posologia:

Tomar 1 cápsula por semana ou conforme orientação médica. A ingestão deve ser feita com alimentos ricos em gordura para melhorar a absorção.

Composição sugerida:

• Vitamina D: 50.000 UI por cápsula.